Méry-sur-Seine · Samedi 19 septembre

Foulées du
Cœur d'Âge

Course nature ouverte à tous les âges — courir, marcher, partager. Ouvert aux mineurs à partir de 16 ans. Organisée par l'association Au Cœur d'Âge, avec l'aide de nos partenaires (voir plus bas).

--Jours
--Heures
--Min
--Sec
2Formats
200Places max.
12kmDistance max.
PPSRequis pour courir
2026Édition
2Formats de course
200Dossards disponibles
100%Ouvert à tous les âges
Les formats

Deux façons de participer

Du trail au format découverte — les deux parcours partent du même point, à Méry-sur-Seine.

Départ 01 · 9h00
12 km
Parcours nature — chaussures de trail conseillées
Minimum 8€ — libre au-delà si tu veux soutenir l'asso
Départ 02 · 9h30
6 km
Parcours nature — ouvert à tous niveaux
Minimum 5€ — libre au-delà si tu veux soutenir l'asso

Pré-inscris-toi en ligne ci-dessous. Pense à faire ton PPS avant le jour J et à le présenter à l'accueil — c'est obligatoire pour prendre le départ.

Règlement sur place : Carte bancaire Espèces Chèque

Pense à ton PPS avant la course

Depuis 2024, le Pass Prévention Santé remplace le certificat médical pour tout coureur majeur non-licencié. Il est payant (5€) et inclut la souscription de ton inscription/assurance à la course. À faire en ligne sur pps.athle.fr, le site officiel de la FFA, valable pour toutes tes courses de l'année.

Faire mon PPS →
Infos pratiques

Le parcours & le jour J

Lieu de départ

Chemin à côté de la Résidence Delatour — 17 avenue Clotilde Delatour, Méry-sur-Seine

Horaires

9h00 — 12 km · 9h30 — 6 km

Inscriptions

En ligne via ce site, ou sur place le jour même. PPS à présenter au retrait du dossard.

Places limitées

200 coureurs maximum, toutes courses confondues — mieux vaut arriver tôt.

Course nature

Terrain vallonné et chemins de campagne.

Contact

animationdelatour@ehpadmery.com — 06 11 73 04 02

Retrouve-nous ici

Départ et arrivée au chemin à côté de la Résidence Delatour, 17 avenue Clotilde Delatour, Méry-sur-Seine.

Plan du parcours 12 km

Contact
animationdelatour@ehpadmery.com
06 11 73 04 02

Inscription

Pré-inscris-toi

Ta demande arrive directement chez les organisateurs, en temps réel. Le PPS reste à faire de ton côté et à présenter le jour J.

Places restantes 200 / 200

Toutes courses confondues. Mis à jour en direct depuis les inscriptions.

Ceci est une pré-inscription — elle ne remplace pas le retrait de dossard le jour J. Le règlement se fait uniquement sur place : chèque, espèces ou carte bancaire (minimum indiqué, libre au-delà).

Nos partenaires

Ils soutiennent l'édition

À lire avant de courir

Règlement de la manifestation

Consulter le règlement complet

Organisateur : Association Au Cœur d'Âge — Date : samedi 19 septembre 2026

1. Objet

La Course Solidaire est une manifestation sportive pédestre non compétitive organisée par l'Association de famille de l'EHPAD Résidence Delatour « Au Cœur d'Âge » le samedi 19 septembre 2026. Elle a pour objet de promouvoir l'activité physique, le lien intergénérationnel et de soutenir les actions menées en faveur des résidents de la Résidence Delatour.

Il s'agit d'une course nature qui comprend un parcours de 12 km et un parcours de 6 km. Cette course est non chronométrée et sans classement mais comporte des horaires fixes. Le parcours est interdit à tous engins à roues, hors ceux de l'organisation, et aux animaux.

2. Programme

Le départ et la circulation des coureurs sont groupés.

  • 6h45 – 7h15 : Installation du matériel
  • 7h30 : Briefing bénévoles
  • 8h00 : Ouverture accueil
  • 9h00 : Départ 12 km
  • 9h30 : Départ 6 km
  • 12h00 : Fermeture de course

3. Inscriptions

L'inscription est obligatoire via le site internet. Le nombre de participants est limité à 200. Les frais d'inscription sont libres, avec un montant minimum de :

  • 8 euros minimum pour la course de 12 km
  • 5 euros minimum pour la course de 6 km

Le paiement devra être réalisé sur place.

4. Conditions de participation

Épreuve ouverte aux licenciés et non licenciés.

Catégorie d'âge : pour le 12 km comme pour le 6 km, les coureurs doivent avoir au moins 16 ans.

Parcours de prévention santé : conformément à la réglementation de la Fédération Française d'Athlétisme, la participation à l'épreuve est soumise à la présentation obligatoire de l'un des documents suivants :

  • Pour les licenciés : une licence délivrée par la FFA en cours de validité à la date de la manifestation.
  • Pour les non-licenciés majeurs : une attestation de fin de Parcours de Prévention Santé (PPS). Le coureur doit se connecter, dans le mois précédant la course, à la plateforme dédiée pps.athle.fr pour suivre les étapes de sensibilisation. L'attestation générée à l'issue du parcours devra être fournie lors de l'inscription ou du retrait des dossards.
  • Pour les mineurs : le sportif et les personnes exerçant l'autorité parentale doivent renseigner conjointement un questionnaire de santé relatif à l'état de santé du sportif mineur. À défaut, un certificat médical d'absence de contre-indication à la pratique du sport de moins de six mois est requis.

5. Retrait des dossards

Le retrait des dossards s'effectue le jour de la manifestation à partir de 8h00. Le dossard doit être porté de manière visible pendant toute la durée de la course.

6. Caractéristiques des parcours

Les parcours empruntent exclusivement des chemins et des voies autorisées. Ils sont entièrement balisés, reconnus avant la manifestation et contrôlés le matin même. Les intersections sont matérialisées par des flèches directionnelles. Le parcours défini ne présente pas de risque particulier.

7. Balisage

Le balisage est installé le matin de la manifestation. Il comprend notamment : fléchage directionnel, rubalise, panneaux d'information et marquage des changements de direction. Le balisage est retiré immédiatement après la manifestation.

8. Dispositif humain

L'organisation met en place un directeur de manifestation, un responsable sécurité, un responsable logistique, un responsable inscriptions, des bénévoles chargés du balisage, 15 signaleurs aux points sensibles et 6 bénévoles aux deux ravitaillements prévus sur le parcours. Chaque bénévole reçoit les consignes de sécurité avant le départ.

9. Signaleurs

Les signaleurs sont positionnés aux intersections et aux changements de direction. Leur mission consiste à orienter les participants, prévenir tout danger et informer le responsable sécurité en cas d'incident. Ils ne régulent pas la circulation routière.

10. Sécurité

Le dispositif comprend une trousse de premiers secours, des personnes sensibilisées aux premiers secours, deux bénévoles détenteurs du PSC1 (deux infirmières de l'EHPAD), des pompiers en civil, un véhicule d'organisation permettant d'accéder rapidement au parcours, un DAE, et les numéros d'urgence disponibles pour chaque responsable. Les moyens de communication sont assurés par téléphone portable.

11. Procédure d'alerte

En cas d'accident : sécuriser la zone, prévenir le responsable sécurité, contacter le 15 ou le 112 si nécessaire, transmettre précisément le lieu, le nombre de victimes et la nature de l'accident, puis guider les secours.

12. Conditions météorologiques

En cas d'orage, de vents violents, d'inondation ou de tout événement mettant en danger les participants, le directeur de la manifestation peut retarder le départ, modifier le parcours, interrompre la manifestation ou annuler l'épreuve.

13. Ravitaillements

Les points suivants sont mis en place : eau au départ, ravitaillement intermédiaire à 3 km, ravitaillement à 7 km et ravitaillement complet à l'arrivée.

14. Respect de l'environnement

Les participants s'engagent à rester sur le parcours, respecter les autres usagers, ne jeter aucun déchet, et respecter la faune, la flore et les propriétés privées.

15. Assurance

L'association organisatrice est assurée en responsabilité civile. Chaque participant demeure responsable de sa participation. Il est toutefois vivement conseillé aux coureurs de souscrire une assurance personnelle couvrant les dommages corporels auxquels leur pratique sportive peut les exposer.

16. Engagement des participants

Chaque participant reconnaît avoir pris connaissance du règlement, être physiquement apte à participer avec la fourniture d'un PPS, respecter les consignes des bénévoles et respecter le balisage.

17. Droit à l'image

Des photographies et vidéos pourront être réalisées pendant la manifestation. Sauf opposition écrite formulée avant le départ, les participants autorisent gratuitement l'Association Au Cœur d'Âge à utiliser ces images pour la promotion de ses actions, sur tout support de communication.

18. Respect des règles techniques de la FFA

L'organisateur s'engage à appliquer les règles techniques et de sécurité de la Fédération Française d'Athlétisme, notamment en matière d'organisation générale, de sécurité des participants, de balisage des parcours, de signalisation des dangers, de dispositif de secours, d'information des participants, de protection de l'environnement, de gestion des abandons et d'interruption de la manifestation en cas de nécessité.

Règlement fait le 01/07/2026 — Le Comité d'organisation